Безопасность

---

Общие требования безопасности:

1. При проведении занятий соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

2. При проведении занятий по тхэквондо возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

- травмы при падении на скользком покрытии;

- травмы в связи с неиспользованием средств защиты;

- травмы при выполнении упражнений без разминки.

3. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить инструктору о происшествии.

4. При неисправности спортивного инвентаря, оборудования, прекратить занятия и сообщить об этом инструктору.

5. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

Требования безопасности перед началом занятий:

1. Надеть спортивную форму.

2. Провести разминку.

3. Надеть необходимые средства защиты.

Требования безопасности во время занятий:

1. При выполнении заданий находиться только на указанном месте.

2. Во избежание столкновений с занимающимися необходимо соблюдать безопасную дистанцию.

3. Не выполнять прыжки на неровном, скользком покрытии, не приземляться при прыжках на руки.

4. Перед выполнением упражнений посмотреть, нет ли посторонних людей в секторе удара или прыжка.

5. Не начинать каких либо действий без команды инструктора.

6. Не покидать место занятий без разрешения инструктора.

Требования безопасности в аварийных ситуациях:

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом инструктору.

2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом руководству клуба, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

Требования безопасности по окончании занятий:

1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

2. Снять спортивную форму. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.